“30%……” 林砚低声重复着这个数字指尖无意识地敲击着桌面。
他太清楚这个降幅意味着什么 —— 血乳酸是肌肉高强度运动时的代谢产物清除速率直接反映着身体的恢复能力。
速率骤降说明张远的肌肉细胞已经不堪重负连最基础的代谢功能都出现了紊乱。
继续放任下去不仅会导致运动表现断崖式下跌更可能引发横纹肌溶解、心肌炎等不可逆的损伤。
他俯身靠近屏幕鼻尖几乎要碰到冰凉的玻璃面板右手拿起触控笔在曲线的拐点处重重画了个圈。
那个清晰的红色圆圈里标注着精确的时间:七天前的清晨六点十五分。
林砚的脑海里瞬间浮现出那天的场景 —— 天刚蒙蒙亮他提前到训练场检查设备远远就看到跑道上有个熟悉的身影在奔跑。
走近了才发现是张远少年穿着一身湿透的训练服额头上的汗珠顺着脸颊往下淌呼吸急促得像破旧的风箱却依旧咬着牙加速冲刺。
“张远怎么这么早?” 林砚当时走上前递过一瓶电解质水。
张远接过水猛灌了几口胸膛剧烈起伏着声音带着明显的喘息:“林老师我想再练练爆发力国家队的选拔标准里冲刺速度占比很高。
” 他的眼神里满是执拗连嘴角的弧度都透着不肯认输的倔强。
林砚当时就皱了眉提醒道:“你的基础训练量已经达标了过度加练反而会伤身体。
” 可张远只是含糊地应了一声第二天依旧出现在了清晨的跑道上。
触控笔在屏幕上轻轻滑动林砚调出了张远近一周的训练日志。
系统记录显示除了球队规定的每日四小时训练外张远每天额外加练三小时:清晨六点到八点练冲刺跑中午十二点利用休息时间练负重深蹲晚上八点又偷偷溜进健身房练核心力量。
最夸张的是上周四他在完成全队的体能测试后又独自加练了 200 次射门直到深夜十点才离开训练场。
“这哪是训练简直是在透支生命。
” 林砚的语气里带着难以掩饰的痛心。
他点开训练日志附带的视频片段画面里的张远在后期训练中明显出现了动作变形 —— 原本标准的摆臂姿势变得僵硬冲刺时的步频紊乱甚至在一次折返跑中险些摔倒。
可少年像是完全没察觉只是咬着牙一次次重复动作汗水在跑道上积成了小小的水洼。
弹窗下方的其他数据同样触目惊心。
静息心率从一周前的 62 次 / 分钟飙升至 81 次 / 分钟超过了 70 次 / 分钟的预警线;肌肉恢复指数从 91 分暴跌至 63 分红色的 “异常” 字样格外醒目;连平时最稳定的睡眠质量监测都显示深度睡眠时间减少了 40%夜间频繁出现心率骤升的异常波动。
林砚的手指在 “睡眠监测” 模块上停顿了一下调出了张远的睡眠曲线。
曲线在凌晨两点到四点间频繁起伏标注着 “多梦”“易醒” 的标签。
他想起前天晚上巡房时看到张远的房间还亮着灯窗户上映出少年伏案的身影。
当时他以为张远在研究战术现在想来恐怕是身体的疲惫让他根本无法入睡。
“林老师张远的复查报告出来了。
” 敲门声响起队医陈姐拿着一叠化验单走了进来脸上的表情格外凝重。
她将报告放在桌上指着其中一张说:“肌酸激酶指标已经超过正常值三倍了这是肌肉损伤的明确信号。
还有心肌酶谱虽然没到危险值但也出现了轻微异常再这样下去真的会出大问题。
” 林砚拿起报告指尖划过那些冰冷的数字心里像压了块石头。
他抬头看向陈姐声音低沉:“你跟他谈过了吗?他现在还觉得自己只是累了休息一下就好。
” 陈姐无奈地叹了口气:“谈过了可他根本听不进去。
说什么‘国家队的机会就这一次就算拼了命也要抓住’我实在劝不动他。
” 这句话像针一样扎在林砚心上。
他想起三年前第一次见到张远的场景。
当时 17 岁的少年因为过度训练引发心肌炎躺在病床上脸色苍白得像纸却还攥着足球杂志不放。
那时张远就说过他的梦想是穿上国家队的球衣在世界杯的赛场上奔跑。
林砚当时就对自己说一定要守护好这个少年的梦想可现在梦想却成了伤害他的利器。
“我再去找他谈谈。
” 林砚站起身拿起桌上的平板将张远的体能曲线截图保存下来。
他走到窗边望着训练场上正在进行对抗赛的球员们目光很快锁定了那个熟悉的 17 号身影。
张远在球场上依旧很拼一次次带球突破可林砚能清晰地看到他的动作慢了半拍以往灵动的转身也变得有些迟钝像是一把生锈的刀再难绽放往日的锋芒。
训练结束后张远刚走到场边就被林砚叫住了。
“来我办公室一趟。
” 林砚的语气很平静却带着不容拒绝的力量。
张远愣了一下看到林砚严肃的表情心里隐约有了不好的预感默默跟了上去。
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