第331章 上古留传下来的基础剑术夺舍重修有望长生

看着耿姓中年大汉一脸严肃地说着话林云心中不禁一紧暗自思忖道：“看他如此郑重其事的样子想必所提的条件定然极为苛刻难以完成。

”然而当听到具体要求时林云却是大感意外没想到竟是这般简单心中不由犯起嘀咕来：“难道这位耿姓大叔小瞧于我？竟认为我无法修成幻影剑不成？” 虽然对耿姓中年大汉的轻视有些不满但林云转念一想对方提出的条件如此简单不正好便宜了自己吗？ 想到此处林云毫不犹豫地点头应道：“好就依您所言一言为定！”见林云如此爽快地应下耿姓中年微微颔首表示满意。

紧接着只见他从怀中掏出一枚玉简递向林云并神色凝重地叮嘱道：“此乃本宗的基础剑术秘籍与你之前演练的那套华而不实、徒有其表的基础剑术截然不同。

本宗的这套基础剑术着重于夯实根基故而并无那些花哨冗余的招式动作。

不过你在修炼此部剑法之时切记不可运用丝毫灵力仅能依靠自身的力量去修习琢磨。

待到你能够将这部基础剑术练至炉火纯青、信手拈来之际再以灵力辅助施展感觉能做到出剑如电、灵动自若。

届时方可尝试修炼幻影剑。

”说罢耿姓中年目光灼灼地盯着林云似乎想要透过他的眼睛看到其内心深处对于剑道的执着与渴望。

“谢谢耿前辈。

”向耿姓中年道了声谢林云才接过玉简放在额头的眉心处以神识观看里面的内容只见上面记录着。

剑术的基础训练是掌握剑术的关键以下是基础训练的要点： 第一阶段：基本姿势。

首先站姿：保持身体平衡双脚与肩同宽膝盖微屈重心下沉。

然后握剑：握剑要松紧适度通常右手为主左手为辅确保剑的灵活控制。

最后是身体姿态：保持背部挺直肩部放松头部自然。

第二个阶段：基本步法。

首先是前进与后退：保持重心稳定步伐轻盈避免过大或过小。

然后是侧移：用于躲避攻击或调整位置保持平衡。

最后是转身：快速转身应对不同方向的攻击保持身体协调。

第三个阶段：基本剑法。

首先是刺：直线攻击要求准确迅速手臂与剑成直线。

然后是劈：从上至下的攻击利用腰部和手臂的力量。

接着是撩：从下至上的攻击常用于反击。

最后是格挡：用剑身阻挡对方攻击保持手臂稳固。

第四个阶段：呼吸控制。

首先是自然呼吸：避免憋气保持呼吸平稳。

然后是配合动作：在发力时呼气放松时吸气提升动作效率。

第五个阶段：力量与柔韧性训练。

力量训练：增强手臂、腰部和腿部力量提升剑的控制力。

柔韧性训练：通过拉伸提高身体灵活性使动作更流畅。

第六个阶段：专注与心态。

首先是专注：保持注意力集中观察对手动作。

然后是冷静：保持心态平稳避免急躁。

第七个阶段：反复练习。

首先是重复基础动作：通过反复练习形成肌肉记忆。

然后是对练：与伙伴对练提升实战反应能力。

最后是理解剑术原理：学习剑术的历史、文化和技术原理。

剑术基础训练需要长期坚持逐步提升。

通过不断练习和理论学习才能掌握剑术的精髓。

看完里面的内容后林云缓缓地将玉简取下然后深深地呼出了一口浊气。

尽管上面所记载的内容并不多然而林云却能够敏锐地察觉到这些文字之中所蕴含的每一个要点对于剑术的修炼而言都是至关重要且不可或缺的存在。

那寥寥数行字仿佛就像是隐藏着无数玄机和奥秘的密码一般看似简单易懂但实际上想要真正领悟并掌握其中的精髓绝非易事。

尤其是当他想到需要将这上面所描述的几个阶段全部修炼完成并达到随心所欲、运用自如的境界时心中不禁涌起一阵难以言喻的压力。

就在这时一直站在旁边静静观察着林云反应的耿姓中年大汉突然开口笑问道：“怎么样？看样子你应该已经把玉简里的内容都看完了吧？那么现在有没有什么特别的想法或者感悟呢？不妨说出来让我也听听。

” “很精简但很实用。

”林云回答时言简意赅。

“嗯确实如此！本宗的这部基础剑术可不一般呐它乃是从上古时期一个货真价实的剑修大宗门流传下来的。

只要能够将这部基础剑术修炼至炉火纯青之境那么日后无论修习何种剑技都能够起到事半功倍的绝佳效果并且还可以把剑技所蕴含的威力毫无保留地施展出来。

”耿姓中年脸上满是自得之色滔滔不绝地介绍道。

林云微微颔首表示认同。

对于耿姓中年所说的这番话语他没有丝毫的质疑之意。

毕竟从对方那自信满满的神态以及自己详细的解说玉简上的内容便足以看出这部基础剑术定然非同凡响。

见到林云点头示意耿姓中年继续说道：“这样吧你先依照基础剑术的要求潜心修炼其前五个阶段。

十日之后我将会亲自前来检验成果。

倘若你能够达到令我感到满意的水平届时我自会对你后续的两个阶段予以悉心指导。

好了此刻时辰已然不早你且先行返回去吧。

明日起你既可以选择在此处专心修炼亦可回到自己的洞府静心修习。

不过十天后的此时此刻切记定要来此让我瞧瞧你是否有所长进。

”说完耿姓中年挥挥手示意林云可以离去了。

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